竞走是一项长距离赛事，选手被要求保持一种特定的步态，赛程一般为20公里或50公里。选手必须在规定的时间内完成比赛，并在比赛过程中保持一只脚始终接触地面。跑的项目则分为不同的距离，包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米和马拉松等。选手必须在尽可能短的时间内完成相应的距离。两者都是田径比赛中非常具有挑战性和观赏性的项目。
竞走和跑的项目在田径比赛场上以时间来计算成绩。竞走是一项长距离赛事，选手被要求保持一种特定的步态（行走而不是跑步），赛程一般为20公里或50公里。选手必须在规定的时间内完成比赛，并在比赛过程中保持一只脚始终接触地面。跑的项目则分为不同的距离，包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米和马拉松等。选手必须在尽可能短的时间内完成相应的距离。两者都是田径比赛中非常具有挑战性和观赏性的项目。