需要注意的是，跳跃运动虽然对促进身高增长有帮助，但身高主要还是由遗传和生长激素等因素决定。因此，除了跳跃运动外，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的户外活动也是促进小孩身高增长的重要方面。
小孩跳跃运动确实可以促进生长发育，以下是一些有助于长高的跳跃动作：
1. 跳绳：跳绳是一种能够增强腿部肌肉力量并提高协调性的跳跃运动，能够促进骨骼的生长和发育。
2. 跳高：跳高是一种专注于提高垂直跳跃能力的运动，通过跳跃时的踮脚动作，可以增加腿部肌肉的力量，使小孩的身高得到一定程度的提高。
3. 跳远：跳远是一种全身运动，通过弹跳起跳和远距离着地的动作，可以增强腿部肌肉的力量和灵活性，有助于长高。
4. 跳床：跳床是一种可以提高小孩弹跳能力和协调性的运动，通过反复弹跳的动作，可以刺激骨骼生长，促进身高增长。
5. 跳跃训练课程：参加专门的跳跃训练课程，如蹦床课程或儿童健身操课程，可以系统地进行跳跃动作的练习，有效促进身高的增长。
需要注意的是，跳跃运动虽然对促进身高增长有帮助，但身高主要还是由遗传和生长激素等因素决定。因此，除了跳跃运动外，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的户外活动也是促进小孩身高增长的重要方面。