将手臂伸起并放松，准备接球。注意对手的击球角度和力道以及身体的姿势。如果对方的扣球距离远，可能需要迅速向后退。保持手掌平，手指稍微张开以增加接球面积。记住，接对方的扣球需要快速反应、准确预判和良好的球感。这需要长期的训练和实践才能提高自己的接球能力。
接对方的扣球是排球比赛中非常关键的技巧，下面是一些接对方扣球的基本步骤：
1. 准备站姿：站在接近到对手扣球方向的位置上，保持膝盖微屈，脚跟离地并且肩宽。将手臂伸起并放松，准备接球。
2. 预判：观察对手的身体动作和球的旋转来预判扣球的方向和高度。注意对手的击球角度和力道以及身体的姿势。
3. 移动脚步：根据预判，迅速移动你的脚步到正确的位置上。如果对方的扣球距离远，可能需要迅速向后退。如果扣球靠近网边，你可能需要向前冲刺并用侧向移动来调整位置。
4. 准确伸手：在球接近你的时候，向上伸展手臂，让手掌和前臂形成一个平面接球面。保持手掌平，手指稍微张开以增加接球面积。
5. 准确定位：根据扣球的力度和角度，调整你的手臂和身体位置，以确保球能够被控制并传出。
6. 缓冲冲击：当球接触到你的手臂时，缓冲冲击并尽量不要产生太大的反弹。将球的冲击力和速度分散到你的前臂上，以减少球的反向运动。
7. 控制球的方向：利用手臂和身体的动作来控制球的方向。如果你想将球朝自己的队友传出，向上推球并用拇指指向球的出球方向。如果你想将球朝对方场地传出，以手掌和手臂的动作将球推出。
记住，接对方的扣球需要快速反应、准确预判和良好的球感。这需要长期的训练和实践才能提高自己的接球能力。