总体来说，常常玩篮球对身体健康和心理发展都有益处，但也需要注意适量，并注意防护措施，避免伤害和过度竞争压力。
常常玩篮球有很多好处，包括：
1. 增强身体素质：篮球运动可以提升心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进身体的整体健康。
2. 锻炼协调能力：篮球运动需要身体各部分的协调运动，可以提高协调性和平衡感。
3. 培养团队合作精神：篮球是一项团队运动，通过与队友合作和协作，可以培养团队合作意识和精神。
4. 提高反应能力：篮球比赛中需要快速做出判断和反应，可以训练大脑的注意力和反应速度。
5. 改善心理健康：运动可以释放压力，增强自信心，提高情绪状态，对心理健康有积极的影响。
然而，常常玩篮球也有一些坏处：
1. 受伤风险增加：篮球是一项高强度的运动，容易发生扭伤、骨折等意外伤害。
2. 耗费时间和精力：篮球训练和比赛需要时间和精力的投入，可能会影响学业和其他兴趣爱好。
3. 过度竞争压力：在竞技篮球中，可能面临来自队友和对手的竞争压力，过度竞争可能对个人情绪和自尊心产生负面影响。
总体来说，常常玩篮球对身体健康和心理发展都有益处，但也需要注意适量，并注意防护措施，避免伤害和过度竞争压力。