当前位置: 首页 综合杂说

网球怎么握拍 网球拍怎么握拍

时间:2023-09-01 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 综合杂说 文档下载

网球的握拍方法又被称为握柄,主要有以下几种常见的握法:1.东方握法:这是最基础和最常用的握法,适合多种击球动作。整个手掌和握柄应该形成一个三角形。将拇指放在握柄背面,然后将手指放在握柄正面,但手指会更进一步地向右或向左偏离握柄中心。手与握柄形成更大的角度。

网球的握拍方法又被称为握柄,主要有以下几种常见的握法:

1. 东方握法(Eastern Grip):这是最基础和最常用的握法,适合多种击球动作。首先,将拇指放在握柄背面,然后将手指放在握柄正面,手掌自然地贴合握柄。整个手掌和握柄应该形成一个三角形。

2. 大拇指握法(Continental Grip):这是适用于发球和截击的握法。类似于东方握法,需要将拇指放在握柄背面,但与东方握法不同的是,将手指放在握柄上方,而不是正面,形成一个更窄的握柄。

3. 半西方握法(Semi-western Grip):这是适用于底线击球和上旋球的握法。首先,将拇指放在握柄背面,然后将手指放在握柄正面,但手指会略微向右(对于右手选手)或向左(对于左手选手)偏离握柄中心。手掌与握柄形成一个倾斜的角度。

4. 西方握法(Western Grip):这是适用于很大上旋球的握法。将拇指放在握柄背面,然后将手指放在握柄正面,但手指会更进一步地向右(对于右手选手)或向左(对于左手选手)偏离握柄中心。手与握柄形成更大的角度。

以上是常见的四种握拍方法,选手可以根据个人喜好和击球需求选择适合自己的握法。