保持眼睛注视篮筐，用手臂和手指控制球的方向和高度。使用手指的力量和敏捷性，将篮球快速传递。
以下是几个新手篮球必备的简单技巧：
1. 基本运球：将篮球放在手掌中，用指尖控制球的滚动，然后弯曲手腕和手臂，将球反复弹起和传递。
2. 篮球传递：将球握住，用一只手抛球，然后用另一只手接住球，保持肘部弯曲和手臂平直，同时转动身体以提供更好的力量和准确性。
3. 投篮练习：站在篮筐前方，用正确的手势和力量将篮球投球。保持眼睛注视篮筐，用手臂和手指控制球的方向和高度。
4. 防守姿势：弯曲膝盖，保持身体重心平衡，用手臂封住对手的投篮线路，同时保持视线注视对手的动作。
5. 篮球运球速度：通过加速运球的速度，可以更好地掌握运球的控制力和灵活性。使用手指的力量和敏捷性，将篮球快速传递。
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