摄入过多的糖可能会增加患糖尿病和肥胖等疾病的风险。综上所述，适量食用西米露可以获得一些营养好处，但过量摄入糖和可能存在的添加剂等问题需要引起注意。
西米露是一种由西米（即木薯淀粉珍珠）制成的甜品。它通常具有丰富的蛋白质、碳水化合物和少量的脂肪等营养成分，但同时也存在一些潜在的健康风险。
西米露对身体的好处包括：
1. 提供能量：西米露富含碳水化合物和蛋白质，可为身体提供能量，并满足日常活动的需求。
2. 提供纤维素：西米含有大量的纤维素，有助于促进消化系统的正常功能，预防便秘等问题。
3. 补充微量元素：西米露中还含有一些微量元素，如铁、锌、钾等，能够帮助维持人体的正常代谢和生理功能。
然而，西米露也存在一些潜在的健康风险和害处：
1. 高糖含量：西米露通常添加糖来增加甜度，因此其糖含量较高。摄入过多的糖可能会增加患糖尿病和肥胖等疾病的风险。
2. 可能含有添加剂：一些商业化的西米露可能添加人工色素、防腐剂等化学物质，长期摄入可能对人体健康产生不良影响。
3. 可能引发过敏：个别人对于西米露中的某些成分可能存在过敏反应，如引起皮肤过敏、呼吸困难等。
综上所述，适量食用西米露可以获得一些营养好处，但过量摄入糖和可能存在的添加剂等问题需要引起注意。如果你有任何特殊疾病或过敏史，建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。