水泡葡萄干有什么功效（水泡葡萄干有什么功效和禁忌）

水泡葡萄干有以下的功效：1.养血活血：水泡葡萄干富含铁、锌、铜等矿物质和维生素C，有助于补充身体所需的营养物质，促进血液循环和新陈代谢。

水泡葡萄干有以下的功效：

1. 养血活血：水泡葡萄干富含铁、锌、铜等矿物质和维生素C，有助于补充身体所需的营养物质，促进血液循环和新陈代谢。

2. 补肾壮阳：葡萄干具有温补肾阳的功效，有助于调节肾脏功能，增强性功能。

3. 缓解便秘：水泡葡萄干中富含膳食能量和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

4. 抗氧化：