吃桂圆肉干或桂圆干会导致身体摄入额外的能量和脂肪，如果摄入的量超过了身体需要的能量，就有可能导致体重增加和长胖。桂圆干通常含有较高的糖分，因此摄入过多的桂圆肉干或桂圆干可能会对体重产生不利影响。然而，只要适量食用并与均衡的饮食和适度的运动结合，吃桂圆肉干或桂圆干不会直接导致长胖。
吃桂圆肉干或桂圆干会导致身体摄入额外的能量和脂肪，如果摄入的量超过了身体需要的能量，就有可能导致体重增加和长胖。桂圆干通常含有较高的糖分，因此摄入过多的桂圆肉干或桂圆干可能会对体重产生不利影响。然而，只要适量食用并与均衡的饮食和适度的运动结合，吃桂圆肉干或桂圆干不会直接导致长胖。