糖尿病适合吃的10种水果：1.三黄柑:富含维生素C和纤维，有助于控制血糖。请注意，每个人的体质和对水果的反应不同，建议在食用水果前咨询医生或营养师的建议。
糖尿病适合吃的10种水果：
1. 三黄柑: 富含维生素C和纤维，有助于控制血糖。
2. 蓝莓: 含有抗氧化剂，可以帮助降低血糖和保护心脏健康。
3. 西柚: 含有减肥成分，可降低血糖和胆固醇水平。
4. 桃子: 含有维生素C和纤维，对血糖和胆固醇控制有益。
5. 樱桃: 富含抗氧化剂，可以帮助降低血糖和减轻炎症。
6. 杏: 含有丰富的维生素A和C，有助于降低血糖。
7. 草莓: 含有抗氧化剂，可以帮助降低血糖和减轻炎症。
8. 石榴: 含有抗氧化剂，可以帮助降低血糖和减轻炎症。
9. 苹果: 富含纤维和维生素C，有助于控制血糖和胆固醇水平。
10. 橙子: 富含维生素C和纤维，有助于控制血糖和胆固醇水平。
血糖高不宜吃的6种水果：
1. 葡萄: 含有高量的糖分，会导致血糖升高。
2. 无花果: 含有高糖量，会导致血糖上升。
3. 香蕉: 含有高糖分和淀粉，会导致血糖升高。
4. 橙汁: 虽然橙子本身对糖尿病患者是适宜的水果，但橙汁由于去除了纤维，糖分相对较高，患者需谨慎饮用。
5. 菠萝: 含有较高的糖分，会导致血糖升高。
6. 芒果: 虽然芒果富含维生素和纤维，但含糖量较高，会导致血糖升高。
请注意，每个人的体质和对水果的反应不同，建议在食用水果前咨询医生或营养师的建议。