猪肝富含维生素A、B2、B12、铜和铁等营养成分,而虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,两者都有各自的营养价值。在搭配上也可以增加口感和口味的丰富性。然而,对于食物过敏或消化系统敏感的人士,可能需要注意避免同时摄入过量或过敏的食物。在日常膳食中,适量摄入这两种食物是健康的。
猪肝和虾是可以一起吃的。猪肝富含维生素A、B2、B12、铜和铁等营养成分,而虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,两者都有各自的营养价值。在搭配上也可以增加口感和口味的丰富性。然而,对于食物过敏或消化系统敏感的人士,可能需要注意避免同时摄入过量或过敏的食物。在日常膳食中,适量摄入这两种食物是健康的。