灵芝是一种传统的中药，常被用于提高免疫力和帮助调理身体。在哺乳期间，灵芝也是可以适量食用的。目前没有临床研究证实灵芝能够直接增加乳汁产量，因此不能确定它是否确实可以回奶。然而，尽管灵芝被认为是安全的，并在许多国家被广泛使用，但在使用之前还是要咨询医生的意见。有些女性可能对灵芝过敏，或者可能存在与其他草药、药物或已有的健康状况相互作用的风险。
灵芝是一种传统的中药，常被用于提高免疫力和帮助调理身体。在哺乳期间，灵芝也是可以适量食用的。
目前没有临床研究证实灵芝能够直接增加乳汁产量，因此不能确定它是否确实可以回奶。如果您希望增加乳汁产量，建议通过正确的哺乳姿势、频繁地让宝宝吸吮、保持良好的营养摄入等方式来实现。
然而，尽管灵芝被认为是安全的，并在许多国家被广泛使用，但在使用之前还是要咨询医生的意见。有些女性可能对灵芝过敏，或者可能存在与其他草药、药物或已有的健康状况相互作用的风险。
总之，灵芝可以适量食用，但在哺乳期间仍需要谨慎并咨询医生的建议。