一天吃几次白糖蒸鸡蛋，这取决于个人的饮食习惯和需求。一般来说，每天吃1-2次白糖蒸鸡蛋是比较常见的做法。但是，也要根据个人的身体状况和营养需求来确定具体的摄入量。关于蒸的时间，一般来说，白糖蒸鸡蛋需要10-15分钟的时间，具体时间可以根据个人喜好来调整。需要注意的是，蒸鸡蛋的时间过长可能会导致蛋的质地变硬，所以要掌握好时间，以保持鸡蛋的口感和营养。
一天吃几次白糖蒸鸡蛋，这取决于个人的饮食习惯和需求。一般来说，每天吃1-2次白糖蒸鸡蛋是比较常见的做法。但是，也要根据个人的身体状况和营养需求来确定具体的摄入量。
关于蒸的时间，一般来说，白糖蒸鸡蛋需要10-15分钟的时间，具体时间可以根据个人喜好来调整。需要注意的是，蒸鸡蛋的时间过长可能会导致蛋的质地变硬，所以要掌握好时间，以保持鸡蛋的口感和营养。