3.改善消化功能：酵母片中的酵母菌能够产生多种消化酶，帮助人体消化吸收食物中的营养物质，促进食物的消化功能。
酵母片是一种含有酵母菌的食品补充剂，其作用和功效如下：
1. 促进肠道健康：酵母片中的酵母菌可以增加肠道益生菌的数量，抑制有害菌的生长，帮助调节肠道菌群平衡，从而促进肠道健康。
2. 提高免疫力：酵母片富含B族维生素、蛋氨酸等营养物质，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少感染疾病的风险。
3. 改善消化功能：酵母片中的酵母菌能够产生多种消化酶，帮助人体消化吸收食物中的营养物质，促进食物的消化功能。
4. 改善皮肤健康：酵母片中的酵母菌具有抗氧化和抗炎作用，能够减轻皮肤炎症，改善皮肤健康，减少痤疮和其他皮肤问题的发生。
5. 辅助减肥：酵母片中的酵母菌可以调节人体代谢，帮助消耗多余脂肪，促进脂肪的代谢，从而起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，这些作用和功效可能因个人体质不同而有所差异，如果有特殊情况或疾病，最好在使用前咨询医生的意见。