脾虚按摩的穴位主要有以下几个:1.足三里穴:位于小腿前外侧,当膝盖外侧突起处与髌骨连线上。以上穴位按摩可帮助调理脾气虚弱,但用力应适中,温和按摩为宜。如有需要,可以请一位专业按摩师进行指导和操作。
脾虚按摩的穴位主要有以下几个:
1. 足三里穴:位于小腿前外侧,当膝盖外侧突起处与髌骨连线上。
2. 内关穴:位于手腕横纹上方2寸处,两手腕各按揉。
3. 人中穴:位于上唇与下唇的结合处,两拇指按揉。
4. 桑椹穴:位于腿上后侧,当小腿骨突起处与腘横纹连线上。
5. 厉兑穴:位于足背第2、3趾指缝内侧凹陷处,两脚各按揉。
以上穴位按摩可帮助调理脾气虚弱,但用力应适中,温和按摩为宜。如有需要,可以请一位专业按摩师进行指导和操作。