生榨胡萝卜汁保留了营养成分,并且口感更为清新和浓郁;而煮熟了再榨汁则可能更容易消化吸收,使一些营养物质更易释放。选择生榨或煮熟再榨胡萝卜汁主要取决于个人口感和健康需求。 胡萝卜汁既可以生榨也可以煮熟了再榨汁。生榨胡萝卜汁保留了营养成分,并且口感更为清新和浓郁;而煮熟了再榨汁则可能更容易消化吸收,使一些营养物质更易释放。选择生榨或煮熟再榨胡萝卜汁主要取决于个人口感和健康需求。