白肉是指什么肉类（白肉是指什么肉类）

白肉指的是鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽类肉类。与之相对的是红肉，红肉指的是牛肉、猪肉、羊肉等哺乳动物肉类。白肉通常被认为相对较清淡，脂肪含量较低，蛋白质含量较高，对人体较为健康。在膳食建议中，常推荐适量摄取白肉作为蛋白质来源。

白肉指的是鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽类肉类。与之相对的是红肉，红肉指的是牛肉、猪肉、羊肉等哺乳动物肉类。白肉通常被认为相对较清淡，脂肪含量较低，蛋白质含量较高，对人体较为健康。在膳食建议中，常推荐适量摄取白肉作为蛋白质来源。