多次少量的进食可能会有助于减少胃部压力和减轻胃酸问题。饭后不要立即躺下或做剧烈运动，可以适当散步帮助消化。需要注意的是，以上建议仅供参考，具体应根据个体情况和医生建议进行调整和治疗。
如果您有胃病且经常打嗝，以下是一些建议：
1. 注意饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料等。建议选择清淡、易消化的食物，如米饭、面包、蔬菜和瘦肉。
2. 控制饮食量：不要过饱或过饥，避免暴饮暴食。多次少量的进食可能会有助于减少胃部压力和减轻胃酸问题。
3. 注意进食方式：细嚼慢咽，避免大口狼吞虎咽。饭后不要立即躺下或做剧烈运动，可以适当散步帮助消化。
4. 避免刺激因素：避免吸烟和饮酒，这些因素可能会刺激胃酸分泌。
5. 控制压力：压力和焦虑可能会导致胃病症状加重。尝试放松身心，可以通过运动、冥想、呼吸练习或者寻求心理咨询来减轻压力。
6. 就诊医生：如果嗳气问题持续严重或频繁，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。医生可以根据您的情况给予相应的药物和建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体应根据个体情况和医生建议进行调整和治疗。