绿豆含有一种叫做相互素的毒素,如果没有经过烹饪,这种毒素会导致肠胃不适,甚至中毒。因此,为了安全起见,还是建议将绿豆煮熟后再食用。 没煮熟的绿豆是不建议直接食用的。绿豆含有一种叫做相互素的毒素,如果没有经过烹饪,这种毒素会导致肠胃不适,甚至中毒。因此,为了安全起见,还是建议将绿豆煮熟后再食用。