当你身体发热时，可以考虑以下食物：1.水果：例如西瓜、草莓、葡萄等水果含有丰富的水分和抗氧化剂，可以帮助降低体温。然而，请注意，如果你的体温持续升高，伴有其他严重症状，建议立即就医寻求专业医生的帮助。
当你身体发热时，可以考虑以下食物：
1. 水果：例如西瓜、草莓、葡萄等水果含有丰富的水分和抗氧化剂，可以帮助降低体温。
2. 蔬菜：例如黄瓜、胡萝卜、番茄等蔬菜富含水分和维生素，有利于降低体温。
3. 温性食物：例如绿豆、绿叶蔬菜、竹笋等温性食物可以帮助散热，缓解身体的发热感。
4. 清淡食物：选择低热量、易消化的食物，避免油腻和辛辣食物，以免加重身体负担。
5. 茶水：常喝温凉的茶水，如绿茶、菊花茶等，可以帮助清热解毒，促进体内毒素的排出。
然而，请注意，如果你的体温持续升高，伴有其他严重症状（如剧烈头痛、胸闷等），建议立即就医寻求专业医生的帮助。