喝盐水会减肥吗（喝盐水能起到减肥作用吗）

盐水中的盐分不会促使身体燃烧脂肪或减少体重。喝盐水只会增加体内的盐分摄入量，可能导致体内水分潴留和体重的暂时增加。长期来看，摄入过多的盐可能对健康产生负面影响，如高血压和心脏病。所以，若想减肥应采取健康的饮食和运动计划。

喝盐水并不会直接导致减肥。盐水中的盐分不会促使身体燃烧脂肪或减少体重。喝盐水只会增加体内的盐分摄入量，可能导致体内水分潴留和体重的暂时增加。长期来看，摄入过多的盐可能对健康产生负面影响，如高血压和心脏病。所以，若想减肥应采取健康的饮食和运动计划。