另外，还需要关注身体健康状况，如出现异常疼痛、大量出血等情况，应及时就医咨询。此外，每个人的情况可能略有不同，应根据自身情况和医生建议来调整注意事项。
当月经来了，需要注意以下事项：
1. 保持卫生：月经期间要保持外阴清洁，每天用温水和无刺激性的肥皂清洗外阴，不要使用洗液或香皂。
2. 常换卫生巾：使用卫生巾时，建议每4-6小时更换一次，避免细菌滋生和感染。
3. 避免使用塑料材质的卫生用品：尽量选择棉质材料的卫生巾或使用月经杯，避免对阴道黏膜产生刺激和过敏。
4. 避免寒冷和受凉：月经期间身体的抵抗力较低，容易感冒或受凉，因此要注意保暖，尤其是腹部和脚部。
5. 饮食调理：月经期间可以适量增加富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、黑芝麻等，有助于补血。
6. 注意休息：月经期间可能会感到疲倦和不适，要注意休息，避免过度劳累。
7. 避免性生活：月经期间由于生殖器官充血，容易引起感染，建议避免性生活。
8. 注意个人卫生：月经期间要注意个人卫生，包括经期结束后彻底清洗经期用品，以及在经期外保持外阴清洁干燥。
另外，还需要关注身体健康状况，如出现异常疼痛、大量出血等情况，应及时就医咨询。此外，每个人的情况可能略有不同，应根据自身情况和医生建议来调整注意事项。