月经不调是指女性月经周期、经量、经期或伴随症状的异常。按摩足三里穴可以调理子宫功能，帮助缓解月经不调。需要注意的是，推拿手法在治疗月经不调时应该结合个体情况进行，最好在专业推拿师的指导下进行操作。同时，如果月经不调症状严重或持续较长时间，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
月经不调是指女性月经周期、经量、经期或伴随症状的异常。推拿手法可以通过促进血液循环和调理身体内部的平衡来帮助治疗月经不调。
推拿手法包括以下几种：
1. 腹部推按：按摩腹部可以促进血液循环，调理子宫和卵巢功能。可以用适量的按摩油，以指腹轻轻按摩腹部，顺时针方向进行按摩。
2. 足三里穴按摩：足三里穴位于小腿前外侧，从膝盖关节向下四指宽度，在胫骨前缘凹陷处。按摩足三里穴可以调理子宫功能，帮助缓解月经不调。每天按摩3-5分钟。
3. 鲨鱼穴推按：鲨鱼穴位于后腿一头肚肌的分界线上，约距膝盖关节上缘2寸处。用拇指指腹按压或推按此穴位，有助于促进血液循环，改善子宫功能。
4. 苏迦穴按摩：苏迦穴位于足小趾合谷穴外侧约1寸处。用力揉搓苏迦穴可以促进血液循环，调节子宫功能。
需要注意的是，推拿手法在治疗月经不调时应该结合个体情况进行，最好在专业推拿师的指导下进行操作。同时，如果月经不调症状严重或持续较长时间，建议及时就医寻求专业医生的帮助。