心肌梗死严重危害心脏功能，甚至可导致心力衰竭或猝死。应该注意以下几点：1.定期体检：定期体检可以发现心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，及时采取措施控制这些疾病。
心肌缺血是指心脏供血不足，导致心肌的氧和营养物质供应不足的病症。心肌缺血会带来以下危害：
1. 心绞痛：心绞痛是心肌缺血的常见症状，患者会感到胸闷、胸痛或不适，可能放射到手臂、肩背或下颚，伴随呼吸困难和恶心。
2. 心肌梗死：如果心肌缺血持续时间较长或者缺血程度较严重，可能导致心肌梗死，即心肌组织发生坏死。心肌梗死严重危害心脏功能，甚至可导致心力衰竭或猝死。
3. 心律失常：心肌缺血会引起心脏电活动异常，导致各种心律失常，如心房颤动、室性心动过速等。严重的心律失常可能导致心跳不规则，丧失心脏有效收缩，甚至可能危及生命。
应该注意以下几点：
1. 定期体检：定期体检可以发现心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，及时采取措施控制这些疾病。
2. 饮食要健康：保持饮食健康，低盐低脂低糖，多食用新鲜蔬菜水果，减少高血压、高血脂和糖尿病等疾病的发生。
3. 适当锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增加心肌的耐力和血液供应。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可增加心脏病的风险，应尽量戒烟和限制酒精摄入。
5. 控制情绪压力：长期高强度的情绪压力可能导致心血管疾病的发生，适当调节情绪有助于心脏健康。
6. 按时服药：如有心血管疾病的患者应按医嘱按时服药，控制病情，避免心肌缺血的发生。