要消除烟牙污渍和去除牙烟渍，可以采取以下措施：1.刷牙清洁：使用牙刷和牙膏彻底刷牙，特别是要注意刷洗烟渍牙齿。可以选择去污力强的牙膏，并使用牙线清洁牙齿间的残留物。请注意，以上方法只能帮助减少牙齿上的烟渍，如果已经形成明显的烟渍，最好咨询牙医以获取专业的建议和治疗。
要消除烟牙污渍和去除牙烟渍，可以采取以下措施：
1. 刷牙清洁：使用牙刷和牙膏彻底刷牙，特别是要注意刷洗烟渍牙齿。可以选择去污力强的牙膏，并使用牙线清洁牙齿间的残留物。
2. 口腔漱洗：使用漱口水清洁口腔，漱口水可以清除口腔内的残留污渍，同时也有助于去除烟味。
3. 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，专业的洗牙过程可以有效去除牙齿表面的污渍，恢复牙齿的亮白。
4. 草本漱口剂：使用含有草本成分的漱口剂，如漆树提取物、金缕梅提取物等，可以帮助减少烟渍的产生，并清洁口腔。
5. 注意饮食：减少或避免摄入会导致牙齿变黄的食物，如咖啡、红酒、染色饮料等。
6. 戒烟：烟草中的化学物质会导致牙齿变黄和出现烟渍，尽量戒烟或减少吸烟次数可以有效预防烟渍产生。
请注意，以上方法只能帮助减少牙齿上的烟渍，如果已经形成明显的烟渍，最好咨询牙医以获取专业的建议和治疗。