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健康成人每天烹调用油摄入量(健康成人每天烹调用油摄入量不超过多少克)

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 综合杂说 文档下载

根据世界卫生组织的建议,健康成人每天的烹调用油摄入量不应超过30克。这个摄入量是基于一般成人的能量需求和营养平衡考虑而得出的。注意,个体的具体需求可能有所不同,因此请在获得个人医生或营养师的建议后,根据个人情况进行调整。

根据世界卫生组织的建议,健康成人每天的烹调用油摄入量不应超过30克。这个摄入量是基于一般成人的能量需求和营养平衡考虑而得出的。注意,个体的具体需求可能有所不同,因此请在获得个人医生或营养师的建议后,根据个人情况进行调整。