酸枣糕的坏处包括以下几点：1.高糖含量：酸枣糕通常添加了大量的糖分，所以摄入酸枣糕会增加血糖水平，对糖尿病患者不利。尽管酸枣糕有一些副作用，但适量地食用并作为零食来享用通常并不会对健康产生严重影响。但是对于那些有特殊健康问题或需要控制体重的人来说，应该限制饮食中酸枣糕的摄入量。
酸枣糕的坏处包括以下几点：
1. 高糖含量：酸枣糕通常添加了大量的糖分，所以摄入酸枣糕会增加血糖水平，对糖尿病患者不利。
2. 高热量：酸枣糕中常含有较多的油脂和淀粉，这使得其热量较高，过量摄入容易导致体重增加，对于想要减肥或控制体重的人来说不利。
3. 缺乏营养物质：虽然酸枣糕口感好，但它缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，如果长期以酸枣糕等高糖高热量食品代替正餐，会导致营养不均衡。
4. 高盐含量：酸枣糕中常添加一些盐或味精等调味料，高盐摄入会对高血压和心脏病患者造成不利影响。
尽管酸枣糕有一些副作用，但适量地食用并作为零食来享用通常并不会对健康产生严重影响。但是对于那些有特殊健康问题或需要控制体重的人来说，应该限制饮食中酸枣糕的摄入量。