如果您发现月经周期经常推迟或提前，建议咨询妇科医生进行评估和诊断，以确定具体的原因，并得到相应的治疗或调整建议。
月经推迟或提前可能是由多种因素引起的，包括但不限于以下几点：
1. 生理因素：月经周期受到内分泌系统的调节，通常为28天左右，但有些女性的周期可能短于28天或长于28天，因此周期可能存在变化。
2. 心理和情绪因素：压力、焦虑和紧张等情绪因素可能会干扰内分泌系统的正常功能，从而导致月经周期的变化。
3. 营养和饮食：不良的饮食习惯和营养摄入不足可能会影响内分泌系统的功能，进而导致月经周期的变化。
4. 药物和疾病：某些药物、慢性疾病、排卵障碍、多囊卵巢综合征等都可能对月经周期产生影响。
5. 环境因素：环境的改变，如旅行、高海拔、气候变化等，也可能干扰内分泌系统的正常功能，引起月经周期的变化。
如果您发现月经周期经常推迟或提前，建议咨询妇科医生进行评估和诊断，以确定具体的原因，并得到相应的治疗或调整建议。