吃油桃长胖吗（吃油桃长胖吗减肥）

油桃是一种低热量、高纤维且富含维生素和矿物质的水果，一般情况下吃油桃不会导致长胖。但是，如果你在减肥期间摄入的热量超过你的能量消耗，不论吃什么食物都有可能导致体重增加。所以，如果你想减肥，需要控制总体热量摄入，并与适当的运动相结合。

油桃是一种低热量、高纤维且富含维生素和矿物质的水果，一般情况下吃油桃不会导致长胖。但是，如果你在减肥期间摄入的热量超过你的能量消耗，不论吃什么食物都有可能导致体重增加。所以，如果你想减肥，需要控制总体热量摄入，并与适当的运动相结合。