在雾霾天气下，出门锻炼或散步可能对健康造成负面影响。雾霾中的空气污染物可对呼吸系统和心血管系统造成伤害，尤其对老年人、儿童和患有慢性病的人来说风险更大。因此，在雾霾天气下，最好选择在室内进行轻度运动，如家庭健身器材、瑜伽等，或在良好通风的室外运动场所开展适度活动。
在雾霾天气下，出门锻炼或散步可能对健康造成负面影响。雾霾中的空气污染物可对呼吸系统和心血管系统造成伤害，尤其对老年人、儿童和患有慢性病的人来说风险更大。因此，在雾霾天气下，最好选择在室内进行轻度运动，如家庭健身器材、瑜伽等，或在良好通风的室外运动场所开展适度活动。