除了上述的功效与作用外，滑子菇还具有增强胃肠蠕动、保护消化系统、调节睡眠、抗抑郁等作用。然而，滑子菇的副作用很少见，一般食用过量可能引起轻微的胃肠不适或过敏反应，但大多数人食用滑子菇是安全的。
滑子菇（学名：Hericium erinaceus），又称猴头菇、猴头菇头、杏鲍菇等，是一种食用和药用价值较高的真菌。它具有多种功效与作用，主要包括：
1. 保护神经系统：滑子菇内含有神经生长因子（NGF），可帮助恢复和保护神经细胞，对改善认知功能和预防神经退行性疾病如老年痴呆具有积极的作用。
2. 抗氧化作用：滑子菇富含多种抗氧化物质，如多糖、多肽、维生素C和E等，可以中和自由基，预防细胞损伤和老化，并具有抗肿瘤和抗癌的作用。
3. 提高免疫功能：滑子菇可以增强机体免疫力，促进淋巴细胞、巨噬细胞和免疫球蛋白的产生，有助于预防感染和提高抵抗力。
4. 降血脂和降血压作用：滑子菇中的多糖和多酚等物质可以调节血脂和血压，有助于改善心血管健康，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
5. 抗炎和抗菌作用：滑子菇具有抗炎和抗菌的特性，可以缓解炎症反应和抑制病原微生物的生长，对治疗和预防炎症性疾病有一定的功效。
除了上述的功效与作用外，滑子菇还具有增强胃肠蠕动、保护消化系统、调节睡眠、抗抑郁等作用。然而，滑子菇的副作用很少见，一般食用过量可能引起轻微的胃肠不适或过敏反应，但大多数人食用滑子菇是安全的。但由于个体差异和不同的身体状况，建议在食用前咨询专业医生或中医师，并遵循适量食用的原则。