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陈皮泡水喝能减肥吗(山楂和陈皮泡水喝能减肥吗)

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 综合杂说 文档下载

陈皮泡水喝和山楂泡水喝都被认为是帮助减肥的饮品,但并不是直接减肥。陈皮和山楂都具有一定的代谢促进和消化助酶的作用,可以帮助消化,排除体内多余的废物,减少脂肪囤积。此外,陈皮和山楂还有助于控制食欲,增加饱腹感,从而减少进食量。但要注意,单纯喝陈皮和山楂水并不能直接减肥,减肥还需要结合科学的饮食和适量的运动进行。

陈皮泡水喝和山楂泡水喝都被认为是帮助减肥的饮品,但并不是直接减肥。陈皮和山楂都具有一定的代谢促进和消化助酶的作用,可以帮助消化,排除体内多余的废物,减少脂肪囤积。此外,陈皮和山楂还有助于控制食欲,增加饱腹感,从而减少进食量。但要注意,单纯喝陈皮和山楂水并不能直接减肥,减肥还需要结合科学的饮食和适量的运动进行。