按摩阳陵泉的主要功效包括：1.缓解疲劳：阳陵泉按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疲劳感，使身体恢复活力。
按摩阳陵泉的主要功效包括：
1. 缓解疲劳：阳陵泉按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疲劳感，使身体恢复活力。
2. 改善睡眠：阳陵泉按摩有助于调节神经系统，舒缓身心，改善睡眠质量，缓解失眠问题。
3. 缓解肌肉疼痛：阳陵泉按摩可以舒缓肌肉紧张和疼痛，促进肌肉的恢复和修复，缓解运动后的肌肉酸痛。
4. 促进新陈代谢：阳陵泉按摩可以刺激血液循环，加速新陈代谢，排除体内废物和毒素，提高免疫力。
5. 改善皮肤质量：阳陵泉按摩可以改善皮肤的弹性和光泽，促进血液循环，减少皮肤问题如皱纹、雀斑等。
6. 缓解压力和焦虑：阳陵泉按摩可以刺激神经末梢，促进身体释放内啡肽等“快乐”激素，减轻压力和焦虑。
需要注意的是，按摩效果会因个人体质和按摩手法的差异而有所不同，如果存在严重的身体疾病或者创伤，建议在专业人士的指导下进行按摩。