上火引起的牙疼的恢复时间会因人而异，但通常情况下，上火牙疼会在几天到一周内自愈。如果牙疼持续时间超过一周或疼痛加剧，建议及时就医咨询牙医，以获得更准确的诊断和治疗建议。
上火引起的牙疼的恢复时间会因人而异，但通常情况下，上火牙疼会在几天到一周内自愈。在此期间，你可以采取以下措施来缓解疼痛和加速康复：
1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在疼痛的地方，每次约15分钟，可以帮助减轻炎症和疼痛。
2. 漱口：用温盐水漱口可以有助于减轻口腔里的炎症和疼痛感。
3. 避免进食刺激性食物：避免食用辛辣、酸性或硬质食物，以免刺激痛感。
4. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙时使用软毛刷，轻柔地刷牙，避免刺激或加重疼痛。
如果牙疼持续时间超过一周或疼痛加剧，建议及时就医咨询牙医，以获得更准确的诊断和治疗建议。