3.抗菌消炎：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，能够有效抑制细菌和病毒的生长，有助于治疗咽喉炎、口腔溃疡等疾病。
蜂蜜作用与功效：
1. 滋养养颜：蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够滋润皮肤，延缓皮肤衰老，提升皮肤光泽。
2. 改善消化：蜂蜜具有促进胃液分泌的作用，有助于消化，缓解胃酸过多引起的疼痛和不适。
3. 抗菌消炎：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，能够有效抑制细菌和病毒的生长，有助于治疗咽喉炎、口腔溃疡等疾病。
4. 增强免疫力：蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，能够增强人体免疫力，抵御外界环境对身体的侵害。
5. 缓解咳嗽：蜂蜜对于缓解咳嗽和舒缓喉部疼痛有一定的效果，可以作为咳嗽糖浆的替代品。
蜂蜜的禁忌：
1. 婴幼儿禁食：蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，对于婴幼儿来说，他们的肠道对于这种细菌的抵抗能力较弱，患肉毒杆菌病的风险较高。
2. 糖尿病患者谨慎食用：蜂蜜属于高糖食物，其含糖量较高，糖尿病患者应适量控制摄入量。
3. 过敏体质者禁食：蜂蜜中含有花粉等物质，部分人容易对这些物质过敏，会引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
4. 蜂蜜不宜过量食用：蜂蜜虽然营养丰富，但是含糖量高，过量食用可能导致肥胖、牙齿腐蚀等问题。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有特殊的健康状况或需要食疗的人群，请咨询医生或专业人士的建议。