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篮球运动营养指南!最好的篮球运动饮食与营养网站推荐

时间:2023-09-14 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 篮球杂说 文档下载

他们还提供一些有用的建议和提示,如何保持良好的营养状态,并且提供一些适合篮球运动员的饮食食谱。记住,在遵循任何饮食计划之前,最好咨询专业的营养师或医生的建议。

以下是几个提供关于篮球运动饮食与营养信息的网站推荐:

1. NBA官方网站(NBA.com)- NBA官方网站提供了许多篮球运动员的训练和饮食计划,以及篮球运动员如何保持良好的身体状态和营养摄入的指南。

2. 美国篮球教练协会(National Association of Basketball Coaches,简称NABC)- NABC网站提供了关于篮球运动员饮食和营养的信息,包括如何补充能量、水分和蛋白质等。

3. 國際籃球聯合會(International Basketball Federation,简称FIBA)- FIBA网站提供了关于篮球运动员各个方面的信息,包括饮食和营养的指南。他们还提供一些有用的建议和提示,如何保持良好的营养状态,并且提供一些适合篮球运动员的饮食食谱。

4. 体育科学协会(Sports Science Association)- 这个网站提供了关于运动员营养的科学研究和指导,包括篮球运动员的饮食和营养建议。

这些网站都是可信的资源,提供了科学的篮球运动饮食和营养信息,可以帮助你制定适合自己的饮食计划。记住,在遵循任何饮食计划之前,最好咨询专业的营养师或医生的建议。