在比赛中取得好成绩和与队友共同完成困难任务，能够提升自信心和自尊心，增强自我认知和自我肯定。运动能够促使大脑分泌多巴胺等快乐激素，提升身体的愉悦感，减轻烦躁和愤怒情绪。篮球运动中的身体接触和竞争也可以宣泄负面情绪和压力，避免情绪积累导致心理问题。通过积极参与篮球运动，可以在身心两方面获得健康的发展。
篮球运动对心理健康的正面影响有以下几个方面：
1. 缓解压力：篮球是一项强度较大的运动，通过投篮、运球、比赛等活动，可以有效缓解压力和焦虑情绪。打篮球可以让人分散注意力，忘记生活和工作中的烦恼，从而提升心情。
2. 提升自信：篮球是团队合作的运动，参与者可以通过与队友的交流与配合，加强团队精神和合作意识。在比赛中取得好成绩和与队友共同完成困难任务，能够提升自信心和自尊心，增强自我认知和自我肯定。
3. 改善心理健康问题：篮球运动有助于分散注意力，减少消极思考和倾向，改善抑郁和焦虑等心理问题。通过锻炼身体和参与竞技活动，人体会释放更多的内啡肽等神经递质，提升身体的快乐感，并促进大脑的神经功能。
4. 增强社交能力：篮球是一项集体运动，参与者需要与队友进行互动，共同合作达到共同目标。通过与队友、教练、裁判和其他球队的比赛，可以提升社交能力和团队合作的能力，加强与他人的沟通和协调能力。
5. 宣泄情绪：打篮球可以释放积压的情绪和能量。运动能够促使大脑分泌多巴胺等快乐激素，提升身体的愉悦感，减轻烦躁和愤怒情绪。篮球运动中的身体接触和竞争也可以宣泄负面情绪和压力，避免情绪积累导致心理问题。
总的来说，篮球运动对心理健康的正面影响体现在减轻压力、提升自信、改善心理问题、增强社交能力和宣泄情绪。通过积极参与篮球运动，可以在身心两方面获得健康的发展。