在篮球比赛中，限制进攻是指防守方通过适当的防守策略和动作来阻止对方得分。可以使用手臂和身体进行干扰，但要避免犯规。尽管篮球比赛中的进攻防守是一项技术活，但通过积极的训练、防守理念和团队合作，你可以在合理防守范围内守住对手并有效限制对方得分。
在篮球比赛中，限制进攻是指防守方通过适当的防守策略和动作来阻止对方得分。以下是一些在合理防守范围内守住对手的方法：
1. 坚持合理防守姿势：保持身体平衡，脚跟分开与肩同宽，弯曲膝盖，保持提前准备的防守姿势，以便快速移动和应对对方进攻。
2. 主动干扰进攻者：在对方持球时，努力干扰对方的视线和动作，防止对方得到轻松的出手机会。可以使用手臂和身体进行干扰，但要避免犯规。
3. 前压防守：如果对手持球进攻，你可以采取前压防守策略，用身体紧贴对手，限制其传球和投篮空间，迫使对方做出不舒服的选择。
4. 边防守：在侧面防守时，掌握好距离和角度，用身体挡住对手的进攻路线，减少对方得分机会。
5. 帮防：如果对方有明显的得分威胁，你可以及时去帮助队友进行双人甚至多人防守，更好地限制对方进攻。
6. 阅读对手意图：积极观察对方进攻战术和球员的动作，通过预判对方的意图来减少对方得分机会。例如，对方球员的出手动作、传球偏好等都可以成为你防守的依据。
7. 高度集中注意力：保持专注和集中，时刻留意对方的动作和队友的指示，及时作出防守反应。
8. 提前占位：在对手进攻到达篮球位置之前，你可以提前占领好防守位置，阻止对方突破进攻。
尽管篮球比赛中的进攻防守是一项技术活，但通过积极的训练、防守理念和团队合作，你可以在合理防守范围内守住对手并有效限制对方得分。