在篮球比赛中，常见的伤病包括扭伤、扭曲、撞击等。选择合适的篮球鞋，确保有良好的支撑和抓地力。如果伤势较为严重，建议尽早就医，寻求专业医生的指导和治疗。
在篮球比赛中，常见的伤病包括扭伤、扭曲、撞击等。预防和处理这些常见伤病的方法包括：
1. 热身：在比赛前进行热身运动，包括慢跑、拉伸和关节活动，可以提高肌肉和关节的灵活性，减少受伤的风险。
2. 硬地和鞋类选择：在踏上硬地之前，确保篮球场地和鞋类干净和安全。选择合适的篮球鞋，确保有良好的支撑和抓地力。
3. 强化核心肌群：加强腹部和背部的核心肌群锻炼，可以提高身体的支撑能力，减少扭伤和撞击伤害。
4. 技术训练：学习正确的篮球技巧和动作，了解正确的落地姿势和保持身体平衡的方法，可以减少因不正确的动作造成的伤病。
5. 适度休息：给予身体足够的休息和恢复时间，避免过度训练和疲劳，以减少运动损伤的风险。
6. 使用保护设备：佩戴适当的护具，如膝盖垫、腕带等，可以提供额外的保护和支持。
对于已经发生伤病的处理方法包括：
1. 冷敷：及时对受伤部位进行冰敷，可以减少肿胀和疼痛。
2. 休息：给予受伤部位足够的休息时间，避免继续过度使用受伤区域。
3. 压缩：使用弹性绷带进行适度的压缩，可以减少肿胀和提供支撑。
4. 抬高：将受伤部位抬高，有助于减轻肿胀和促进血液循环。
如果伤势较为严重，建议尽早就医，寻求专业医生的指导和治疗。