要抢下关键篮板球，首先需要具备较强的身体素质和技术水平。无论身高是否优势，通过以上方法和技巧的练习和运用，可以提高抢篮板球的能力和成功率。
要抢下关键篮板球，首先需要具备较强的身体素质和技术水平。以下是一些方法和技巧：
1. 积极主动：在比赛中要保持积极主动的态度，时刻准备侵略性地抢下篮板球。
2. 前途优先：提前预判球的落点，尽量站在离篮筐最近的位置，以增加成功抢下篮板球的机会。
3. 加强位置对抗：与对手进行身体的接触和对位，通过力量和身体平衡控制将对手挤开，争夺篮板球。
4. 弹跳和爆发力：拥有较好的弹跳和爆发力可以使抢篮板球的高度更高，从而更容易抢到球。
5. 快速反应：要记住篮板球的抢夺是一个快速反应的过程，需要迅速做出判断并立即采取行动。
6. 看球：关注球的位置和运动轨迹，时刻保持注意力集中，观察好球的位置和对手的动态。
7. 对手防守盲区：寻找对手防守中的盲区，尽量避开对手的盯防，争取更好的篮板位置。
8. 注意身体平衡：在争抢篮板球时，要注意保持身体的平衡，避免被对手推开或倒地。
9. 注意篮板角度：要注意篮板球的弹出角度和速度，合理判断抢篮板的时间和位置。
10. 团队合作：与队友配合，进行篮板球的协防，团队抢篮板可以增加成功抢下篮板球的机会。
无论身高是否优势，通过以上方法和技巧的练习和运用，可以提高抢篮板球的能力和成功率。