只有建立牢固的基本功，才能够在比赛中运用自如。
1.基本原则：
（1）从基本功出发：篮球技巧训练的基础是掌握基本功，包括传球、运球、投篮、防守等基本动作。只有建立牢固的基本功，才能够在比赛中运用自如。
（2）循序渐进：篮球技巧训练需要按照一定的次序和步骤进行，从简单到复杂，由浅入深，逐步提高技能水平。
（3）因材施教：不同的球员在技术水平、身体素质、经验等方面有所差异，因此在训练过程中需要根据个人情况进行个性化的指导和训练。
（4）锻炼全面能力：篮球技巧训练既要注重个人技术的提高，也要注重团队合作和整体协调能力的锻炼。
2.训练方法：
（1）分解训练法：将一个复杂的技能动作分解为若干个简单的部分，逐步练习和提高。
（2）集中训练法：将某个具体的技巧进行重点训练，通过反复练习，加深对该技巧的理解和掌握。
（3）综合训练法：将不同的技巧和动作进行组合训练，提高球员在比赛中的综合应用能力。
（4）随机训练法：在训练中创造多种不同的场景和情况，使球员能够快速适应各种变化，并灵活地运用所学技巧。
（5）对抗训练法：通过与对手进行实际比赛或对抗性训练，提高球员在实战中的技术运用和应对能力。