最重要的是，要保持积极的心态和对自己技术的信心，坚持不懈的努力才能够取得进步。
要提升个人的篮球技术突破，以下是几个方法：
1. 基本功训练：练习运球、变向、起跳等基本技术动作，通过不断的反复练习来提高自己的技术水平。
2. 加强身体素质：提高爆发力、敏捷性和灵活性，可以通过力量训练、爬楼梯、跳绳等方式来增强身体的机能。
3. 模仿职业球员：观看和学习职业球员的突破技巧和动作，将他们的技术运用到自己的训练中，并在实践中不断改进和完善。
4. 积极参与比赛：通过参加比赛，可以提高个人在场上的应对能力和自信心，并借此来磨练自己的技术突破。
5. 身体控制和协调训练：练习身体的控制和协调性，比如进行单脚平衡练习、踩单车等，来提高突破时的稳定性和身体控制能力。
6. 视觉训练：提高观察和反应能力，通过进行感知训练、眼球追踪等来提高自己对场上局势的把握和判断能力。
7. 足够的练习时间：只有坚持不懈的练习才能够提高个人实力，每天保持足够的练习时间和频率，才能够不断突破自我。
最重要的是，要保持积极的心态和对自己技术的信心，坚持不懈的努力才能够取得进步。