综上所述，NBA球员通过均衡的饮食、强化训练、康复治疗、充足的睡眠和休息、心理健康管理、保持水分摄入、使用护具以及寻求专业医疗帮助来保持身体健康和快速康复。
NBA球员为了保持身体健康和快速康复，采取了以下一些常见的做法：
1. 营养均衡的饮食：NBA球员注重摄取适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪，以满足身体的能量需求和修复受损组织。
2. 强化训练和体能训练：球员们进行定期的强化训练和体能训练，以增强肌力、爆发力和耐力，以便在比赛中更好地应对身体上的挑战。
3. 康复治疗和物理疗法：当球员受伤后，他们会接受专业的康复治疗，如物理疗法、牵引疗法和按摩等，以促进伤病的康复和恢复。
4. 睡眠和休息：良好的睡眠和充分的休息对于身体的康复和健康至关重要。球员会尽量保证每天充足的睡眠时间，并给予身体足够的休息时间。
5. 心理健康的管理：NBA球员会寻求专业心理辅导，以帮助他们管理压力、焦虑和情绪，保持良好的心理状态。
6. 维护充足的水分摄入：NBA球员需要保持身体水分的平衡，他们会保证充足的饮水量，以防止脱水和肌肉疲劳。
7. 使用预防性护具：为了减轻受伤的风险，球员们会使用适当的预防性护具，如护膝、护踝和护臂等，以保护身体的关键部位。
8. 根据需求寻求专业医疗帮助：如果球员受伤或身体不适，他们会立即向专业医疗团队寻求帮助，以便得到正确的治疗和建议。
综上所述，NBA球员通过均衡的饮食、强化训练、康复治疗、充足的睡眠和休息、心理健康管理、保持水分摄入、使用护具以及寻求专业医疗帮助来保持身体健康和快速康复。