训练中要加强队员之间的合作意识，鼓励他们互相帮助、配合默契。训练中应包括有针对性的体能训练，比如力量训练、爆发力训练、耐力训练等。同时，要关注青少年球员的身心健康，保证充足的休息和恢复时间。
青少年篮球训练的最佳实践方法包括以下几点：
1. 基础技能训练：重视练习基本的运球、传球、投篮等技能。通过反复练习，帮助青少年建立坚实的基础，为日后更高级的技能奠定基础。
2. 强调团队合作：篮球是一项集体运动，团队合作至关重要。训练中要加强队员之间的合作意识，鼓励他们互相帮助、配合默契。
3. 强化身体素质训练：篮球运动需要较高的体能素质，包括耐力、速度、灵敏度等。训练中应包括有针对性的体能训练，比如力量训练、爆发力训练、耐力训练等。
4. 着重心理素质培养：篮球比赛中常存在竞争与压力，青少年球员需要有一定的心理素质来应对挑战。训练中可以通过模拟比赛情景，培养他们的自信心、集中力、冷静应对等能力。
5. 赛事经验积累：给予青少年球员参加赛事的机会，可以提供实战经验，帮助他们在比赛中提高技术水平和比赛意识。
6. 注重休息与保护：青少年处于生长发育阶段，训练时要注意合理安排训练强度和时间，避免过度训练造成伤害。同时，要关注青少年球员的身心健康，保证充足的休息和恢复时间。
综上所述，青少年篮球训练的最佳实践方法是以基础技能训练为核心，注重团队合作、身体素质和心理素质的培养，通过赛事经验积累来提高球员的综合能力。