3.侧向运球：从篮球场的一侧开始，用一只手进行运球，向另一侧快速移动，重复练习，并尝试使用另一只手进行运球。
要提高篮球运球技巧，可以尝试以下训练方法：
1. 基本运球姿势：正确站立，膝盖微弯，保持上身挺直，肩膀放松，双手握住篮球，运用手掌控制篮球。
2. 频繁运球练习：频繁练习运球能够提高手眼协调能力和手指的灵活性。每天进行10-15分钟的运球练习。
3. 侧向运球：从篮球场的一侧开始，用一只手进行运球，向另一侧快速移动，重复练习，并尝试使用另一只手进行运球。
4. 交叉运球：在运球过程中，将球从一只手交叉到另一只手，练习时可配合变换速度和方向。
5. 花式运球练习：尝试进行花式运球练习，如弹跳运球、穿腿运球、背后运球等，这些练习可以增强手指的控制力和球感。
6. 快速变向运球：练习快速变向运球，让自己能够迅速应对防守球员的变向移动，增加对抗能力。
7. 敏捷性训练：进行敏捷性训练，如脚步跳跃训练、波浪动作训练等，以提高灵活性和反应能力。
8. 篮球运球游戏：参加篮球运球游戏，与其他球员进行对抗，提高运球技巧和对抗能力。
9. 观看篮球比赛录像：观看专业球员的比赛录像，学习他们的运球技巧和战术运用，同时观察他们的动作和技巧。
10. 耐心和坚持：提高篮球运球技巧需要时间和坚持练习，保持耐心，并将训练纳入日常习惯中。