这样可以增加抛球弧线，减小被对手拦截的机会。要保持上身的平衡，同时使用手腕的力量控制抛篮的力度。可以在训练中多进行抛投练习，通过不断的调整和改进，来提高自己的命中率。最后，要记住，掌握篮球抛投策略是一个渐进的过程。只有通过不断地练习和实践，才能逐渐提高自己的技术水平。
抛投是篮球比赛中常见的得分方式之一，它需要球员在离篮筐较近的位置用手将球轻轻地向上抛起，使球在空中做一个弧线，最后落入篮筐。
以下是一些可以帮助你掌握篮球抛投策略的建议：
1. 技术准备：在掌握抛投策略之前，先确保你的基本投篮技术得到了熟练掌握。这包括站姿、手臂的力量和力度掌握等方面。
2. 观察篮筐：在抛投之前，通过观察篮筐的位置和高度，判断好自己应该用多大的力量和角度抛球。
3. 抛球角度：一般来说，抛球的角度可以稍微往高一点打。这样可以增加抛球弧线，减小被对手拦截的机会。
4. 使用手臂：投篮时，用手臂的力量把球送向篮筐。要保持上身的平衡，同时使用手腕的力量控制抛篮的力度。
5. 抛球高度：抛球的高度也是需要控制的一个关键因素。太高的球容易被对手拦截，而太低的球则容易被篮筐弹出。
6. 练习：只有通过大量的练习，才能真正掌握抛投的技巧。可以在训练中多进行抛投练习，通过不断的调整和改进，来提高自己的命中率。
最后，要记住，掌握篮球抛投策略是一个渐进的过程。只有通过不断地练习和实践，才能逐渐提高自己的技术水平。