篮球运动员保持纯熟的技术水平需要付出长期的努力和坚持。这些训练可以提高身体素质，增加运动能力，进而提升整体的技术水平。与其他优秀的球员切磋交流，共同进步。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态，避免过度训练引起的疲劳和伤病。只有不断地学习、练习和改进，才能够在篮球领域取得长足的进步。
篮球运动员保持纯熟的技术水平需要付出长期的努力和坚持。下面是一些建议：
1. 经常训练：持续不断的训练是保持技术水平的关键。每天安排一定的时间进行个人训练，包括投篮、传球、运球等基本技能的练习。同时，参加团队训练和比赛也可以提高技术水平。
2. 多元化训练：除了基本技能的训练，需要进行多元化的训练，如力量训练、爆发力训练和灵活性训练等。这些训练可以提高身体素质，增加运动能力，进而提升整体的技术水平。
3. 视频分析：观看自己比赛或者其他优秀球员比赛的录像，进行技术分析，找出自己的不足之处，并加以改进。同时也可以学习其他球员的技术细节和战术运用。
4. 学习新技能：不断学习新的技能可以增加篮球运动员的技术层次和竞争力。通过参加训练营、请教教练、学习新的战术等，可以不断提高自己的技术水平。
5. 保持竞争心态：参加竞争性的比赛和训练可以促使球员保持专注和投入。与其他优秀的球员切磋交流，共同进步。
6. 合理休息：合理的休息是保持技术水平的重要一环。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态，避免过度训练引起的疲劳和伤病。
7. 自我激励和目标设定：设定明确的目标，制定可行的计划，并时刻对自己进行激励，保持对篮球运动的热爱和激情。
总之，保持纯熟的技术水平需要长时间的持续努力和坚持训练。只有不断地学习、练习和改进，才能够在篮球领域取得长足的进步。