观察他们的比赛录像，了解他们的变向、跳投和突破等动作，以便迅速反应并采取合适的防守策略。保持专注和集中，并时刻准备好应对对手的变化。同时，也要有强壮的上肢力量，以便在防守时阻止对手的进攻。同时，要善于预判对手的动作和传球路线，并及时做出反应。参加集体训练、模拟对手情景进行对抗训练，以提高自己的适应能力和实战能力。
要成为难以逾越的篮球防守核心，以下是几个关键点：
1. 了解对手：首先，要熟悉对手球员的特点、技巧和习惯。观察他们的比赛录像，了解他们的变向、跳投和突破等动作，以便迅速反应并采取合适的防守策略。
2. 全身心投入：防守是一项需要全身心投入的任务。保持专注和集中，并时刻准备好应对对手的变化。要时刻跟踪对手位置，保持活跃，并准备好去封堵对手的进攻。
3. 协同配合：篮球是团队运动，防守也需要团队协作。与球队其他防守球员进行有效的配合，彼此之间进行有效的沟通，共同组织防守体系，确保整个防守线的稳固和连贯。
4. 强健体魄：成为难以逾越的防守核心，身体素质必不可少。提高自己的速度、敏捷性和爆发力，使自己能够迅速移动、应对变化并抢断球。同时，也要有强壮的上肢力量，以便在防守时阻止对手的进攻。
5. 理解防守原则：掌握正确的防守原则是成为防守核心的关键。这包括保持好身体平衡、及时阻挡对手的进攻路线、采取合适的防守姿势、保持目光集中等。同时，要善于预判对手的动作和传球路线，并及时做出反应。
6. 坚持努力和练习：成为优秀的防守核心需要付出坚持不懈的努力和练习。通过不断练习防守技巧和战术，不断提升自己的防守能力。参加集体训练、模拟对手情景进行对抗训练，以提高自己的适应能力和实战能力。
7. 永不放弃：最后，成为难以逾越的防守核心需要具备坚韧的意志品质。无论对手有多么强大或具有挑战性，都要保持信心和毅力，并永不放弃防守，直到比赛结束。
总之，成为难以逾越的防守核心需要全面提升自己的技术、意识和素质，同时也需要付出持续的努力和训练，以迎接各种挑战，并在比赛中起到关键的防守作用。