通过良好的训练和比赛准备，增强自信心。通过更好地沟通、互相鼓励和支持来应对比赛中的压力。找出不足之处，并在未来的训练中加以改进。以上方法可以帮助篮球运动员更好地应对对手施加的压力，在比赛中取得更好的表现。
篮球比赛中，对手施加的压力可能来自于他们的防守、对抗性、比分等方面。以下是一些应对对手施加压力的心理训练方法：
1. 自信心的培养：确信自己具备足够的技能和实力来应对对手的压力。通过良好的训练和比赛准备，增强自信心。
2. 平常心态的保持：不论对手施加多大的压力，保持冷静和平常心态。将注意力集中在自己的动作和战术上，而不是过于关注对手的行为。
3. 积极的心理暗示：使用积极的心理暗示来应对对手的压力。例如：“我能够克服这种压力。”或“我会在关键时刻做出正确的决策。”
4. 心理预案的制定：提前想好并制定应对各种对手压力的心理预案。例如，对于紧逼防守，可以学习如何突破防守或者如何传球给队友。
5. 团队合作的强调：与队友之间的紧密合作和配合也是应对对手压力的重要因素。通过更好地沟通、互相鼓励和支持来应对比赛中的压力。
6. 压力管理技巧的学习：学习一些压力管理技巧，如深呼吸、正面思考、放松训练等，帮助在比赛中保持冷静和专注。
7. 反省和学习：每场比赛结束后，及时反省和总结比赛中对手施加的压力及自己的应对方式。找出不足之处，并在未来的训练中加以改进。
以上方法可以帮助篮球运动员更好地应对对手施加的压力，在比赛中取得更好的表现。