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球场诡计五种篮球干拔投篮形态的变幻之道

时间:2023-11-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球杂说 文档下载

这种投篮形态可以增加投篮的出手高度,减少被防守方封盖的机会。这种方法可以让球员在比赛中更快地完成投篮,减少被对方干扰的机会。

篮球干拔投篮形态的变幻之道有很多种,以下列举五种常见的方法:

1. 步步为营法:

球员在投篮过程中逐步向篮筐移动,由此增加了投篮的准确性和稳定性。比如,在接球后先用一个小步调整位置,然后再用一个大步来完成投篮。

2. 假动作式投篮法:

球员使用假动作来迷惑防守球员,在投篮过程中进行变向、变速、变高等动作。这种方法可以让防守球员难以判断投篮时机和篮球的轨迹,增加投篮的成功率。

3. 投空篮法:

球员通过迅速移动身体和变换投篮角度,找到防守盲区并选择投篮。这种方法可以利用对方的盯防漏洞,找到空位进行投篮,提高投篮的命中率。

4. 后仰投篮法:

球员在投篮时身体向后仰,将投篮点移到较高位置,以避开防守球员的阻挡。这种投篮形态可以增加投篮的出手高度,减少被防守方封盖的机会。

5. 动作连贯投篮法:

球员将接球、运球、跳起、投篮四个动作连贯进行,形成一个流畅的动作,从而提高投篮的速度和准确性。这种方法可以让球员在比赛中更快地完成投篮,减少被对方干扰的机会。